德国睡眠研究所的研究指出，如果一个人频繁做噩梦，可能预示着健康状况出现问题。有关机构刊文记录了经研究证实的“噩梦透露的4种疾病”。

　　心脏病 瑞典一项研究发现，在老年男性和女性参试者中，噩梦增多与心律不齐和间歇性胸痛存在重要关联。该研究还发现，在频繁发生噩梦和睡眠糟糕的40~64岁女性中，胸痛和心律不齐明显增多。

　　帕金森病 英国《柳叶刀·神经病学》杂志刊登3项近期研究表明，睡眠障碍患者在快速眼动（REM深睡眠）阶段常会因为噩梦而出现尖叫、哭泣、乱打乱踢等现象，这些人群罹患帕金森氏病及其他神经退化性疾病的危险会大大增加。

　　睡眠呼吸暂停 美国佛罗里达睡眠研究所医学博士威廉·科勒表示，如果噩梦增多，常梦见溺水或窒息等无法呼吸，那么最好上医院检查一下是否存在睡眠呼吸暂停问题。睡眠呼吸暂停会导致缺氧，严重扰乱深睡眠阶段的睡眠质量。

　　精神病 反复的噩梦是在提示我们要对身体和心理进行一些调整，虽然研究发现一些特定类型的噩梦与疾病之间存在关联，但并没有绝对的因果关系，因此不要根据噩梦预示疾病的有关说法来对号入座，更不要因此而产生恐慌。

　　专家提醒，如果你反复做噩梦，应及时到医院精神睡眠科就诊，通过睡眠质量检测对噩梦原因进行科学分析，只要对症治疗，做噩梦的治愈率还是比较高的。