大家下午好!我是来自3病区的休养员。今天，在这个秋风送爽的日子里，在这个祖国60华诞的喜庆生日里，首先，请允许我向在坐的院领导和忙碌在精神科领域的广大的医务工作者们说一声“谢谢你们啦，你们辛苦了!”

　　当我们刚刚渡过一个欢乐祥和的国庆和中秋佳节时，我们——这样一个特殊的群体又迎来了自己的节日“2009年世界精神卫生日”。这是一个充满爱意的节日，这是一个充满喜悦的节日，在这个节日中我们可以和正常人一样享受到人与人之间最真诚的理解，享受到来自四面八方的关爱。

　　我是一位患酒依赖的患者，这已经是第八次住院，当初大夫让我在这里发言时，我很是难为情，都第八次住院了，谁还会相信我说的话呢?后来我一想，这也正是我战胜疾病，重塑自我的大好机会，这是在坐的院领导、各位嘉宾、各位休养员朋友们对我的监督，我决心这是我做为住院患者最后一次的发言，明年我争取能够作为出院康复患者站在这里自豪的发言!

　　从1999年到2009年，因为酒我先后八次住院接受治疗，10年的治疗生涯也给了我很多启发和或多或少的一些经验。下面就我十年的治疗情况跟在坐的休养员朋友们谈一谈自己的体会。我体会最深的是要做到“三靠”。

　　1、摆脱病魔需要恒心和毅力——靠自己。

　　我第一次戒酒是在1999年年初。我哥哥陪我到北医六院接受戒酒治疗。接收7个月的治疗后出院，不久一次与朋友一起吃饭，被朋友劝说喝酒，同时自己也想感受一下通过戒酒治疗到现在，对喝酒有什么反应。就是想尝试一下。然而没有想到居然一点点反应都没有。反而比以前还能多喝点。接下来就是一发不可收拾，而且对酒的渴求更加强烈了，如果喝不上酒我就会出现心慌、手抖，甚至大汗淋漓的症状。于是第一次复饮就不能停杯罢饮。后来，由于过量使用酒精，使我患上了神经末梢炎，有时双脚麻木失去知觉，拖鞋掉了都不知道。但我只要是喝上酒，就什么都忘了，越来越强烈的对酒的渴求，使我开始与家人不断产生冲突。慢慢的我的困惑、徘徊和愤怒转变成一种逆反心理，家人的好心劝导，医生的耐心治疗都成为了我发泄不满的对象，于是，我走向了一种恶性循环，不愿意接受家人和医生对我提出的任何建议和方法，甚至以武力反抗。十年来，每一次治疗，确实对我来说都是一种解脱，但每一次治疗后的复饮，对我来说都是一次犯罪，都是一次为时已晚的悔恨。因为我失去了亲人的谅解，因为我失去了朋友的信任，因为我失去的太多太多，所以现在我才明白，我在这条治疗的道路上就是没有摆脱病魔的恒心和毅力，如果有，我不会这样。请大家记住：要想摆脱病魔，就一定要靠自己，而不是别人，对于我们来说，恒心和毅力是基本的保障。

　　2、战胜疾病需要科学的方法——靠科学。

　　2000年后，我在回龙观医院接受过多次治疗，每一次都是由于自己的原因复饮。虽然说多次的治疗经历，我从抵触到接受，再到现在的配合，一路走来，这里的环境，这里的医务人员，不管是医生还是护士，甚至管理人员、后勤人员，都让我感觉到亲切和舒服。尤其是现在，医生们对于治疗我这种所谓“酒瘾”的患者可真是下了不少的功夫，比家里人可操心多了。

　　首先医院不但成立了酒依赖病房，而且引进了先进的酒依赖治疗小组——AA戒酒协互助协会。我一看，像我这样的患者可不止我一个，我们这些同命相怜的患友坐到一起谈感受，谈经验，谈未来，我感觉好像迷失的羔羊又找到了队伍一样。每周二都有AA戒酒互助协会的戒酒成功人士为我们现身说法，并教会我们有效的戒酒十二个步骤，使我们戒酒也有了方法，而且科学有效。每周五心理治疗师会给我们进行心理治疗，帮助我们进一步认识酒的危害，这一讲这一听，还真是把我们吓了一大跳，感觉真是十分的震撼。在戒酒协会中，我们不但学到了酒知识，而且还学会了换位思考，学会了体谅与关心，学会了接纳与包容。戒酒协会实质上就是互助协会，它让我们学会科学的管理自己，学会科学的戒酒，学会科学的生活。

　　其次，医生成为了搭建患者与家属的桥梁。因为饮酒，我已经和家人闹到了分离的地步，医务人员们不但帮我治疗疾病，而且还多次跟我的家人进行沟通，摆事实讲道理，劝说家人不要放弃，科学有效的治疗还需要家人的支持与帮助，于是，我们家冰冻三尺的冰山在逐渐的融化，一次不来的家人，现在每周可以来看看我，我心理特别高兴，也特别感谢孙大夫及所有帮助我的医护人员。相信科学，没错的。

　　3、相信医务人员的友好帮助——靠社会。

　　通过多次的住院，我接触到了回龙观医院的很多医生和很多护士，在与他们的接触当中，无论我在病魔折磨的煎熬中，还是在与亲人团聚的喜悦中，我们的医务人员都是倾尽其所能的为我们服务，每当我们有一些，哪怕只是一点点的好转，他们脸上的笑容都会比花儿还要灿烂。为了引进AA戒酒这种方法，我们科的邸主任、我们病区的孙主任以及王护士等等，他们真是费尽了心思，利用了很多的个人时间，为了让这个小组成立起来，他们多次找我们谈话，与我们深入的沟通与交流，我知道，他们是为我们好。在医学还没有发展到一治就好的阶段，我相信，只要我们有这些优秀的医务工作者，只要我们有身边爱我们的家人，只要我们有真心的同事和朋友，我们还会生活在阴暗当中吗?不，不会!在这里，让我再一次感谢你们，感谢我最亲爱的家人、朋友和精神科医务工作者们!谢谢你们!

　　病友们，朋友们：我今天之所以有了这些全新的认识，一是离不开回龙观医院全体医务工作者全身心的关心和爱护，同时，也是我永不想放弃的结果，因为我相信，只要我有战胜疾病的信心和决心，我一定能够战胜疾病，重塑自我，回归社会，回报社会!我相信，医乃仁术、无德不立、仁者爱人，推已及人。让我们医患双方携起手来，“为除人类之病痛助健康之完美”而共同努力!

　　一靠自己、二靠科学、三靠社会，是我们战胜疾病重塑自我的有力保证。以上只是我个人的一些感受与大家共享，有不对的地方欢迎大家再和我进一步交流。谢谢!