北京回龙观医院工会再推出“共谋健康生活”之正念减压活动
2021-09-24
来源：工会
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国庆节前夕，我院工会特邀心理危机研究与干预中心郎俊莲老师为工会干部代表、分会主席、抗疫医疗队员代表等近30人进行了一场正念心理健康讲座及减压活动。党委书记杨甫德，党办主任、工会负责人张亚红参与了减压体验活动。 这是院工会自疫情发生以来，以职工心灵驿站为依托，持续加强对职工心理健康教育、心理疏导、心理干预等关爱服务的延续，也是在开展“学党史办实事迎百年”特色活动基础上，再推出“共谋健康生活”之正念减压活动。 参与职工表示，通过参与正念减压活动，了解了自身情绪在身体层面如何呈现、表达和释放，短短的一个小时的时间，让我们不仅学到了快速摆脱、缓解自身焦虑情绪或不良心理状态等心理学方面的知识，同时也让身心愉悦和放松，这种感觉是一种幸福感和获得感。 北京回龙观医院工会 2021年9月24日   |
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