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我院专家在地坛公园提供“高考减压”心理咨询服务
2010-06-07 来源:未知

        2010年6月5日—6日,由中国医药卫生事业发展基金会、首都精神文明办公室、北京市卫生局、北京日报报业集团联合主办的“健康北京,健康生活”全民健康促进大型公益活动在地坛公园举办。我院卞清涛、尚兰、朱凤艳、崔勇四位主任医师代表我院参与了此次大型公益活动,在活动现场,我院以“高考减压”为主题为前来咨询的市民提供心理咨询服务,受到咨询者的广泛好评。
        面对每年一度的高考,每一位考生都会或多或少的感受到紧张和压力。许多同学会出现紧张、焦虑、恐惧、强迫以及人际关系不和谐、考试发挥失常等种种问题,甚至有些家长由于过度的关注和紧张也出现了类似的症状。我院心理专家从心理入手,将沟通交流、呼吸放松、运动调节、音乐放松、快乐冥想等各种简单易学却又行之有效的减压方法教给学生和家长,帮助他们以平和、轻松的心态应对即将到来的高考。
       在两天的义诊咨询活动中,我院四位专家共为80余位考生和家长提供了咨询服务,还为现场百姓提供了200余人次的各类心理健康问题咨询,发放宣传资料1000余份。通过参与此次活动,专家们发现,广大百姓对精神卫生知识的了解还不够,对如何处理和应对心理危机更是缺乏知识和方法。希望此类义诊宣传活动的举办能够建立常态机制,为更多的百姓提供心理健康服务。

     

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